30岁宝妈产后抑郁,丈夫装监控盯梢,网友:搞笑

天涯里有个帖子说:当妈后,多少看不到的崩溃,都藏在了深夜里。


睡不着觉就算了,更难以忍受的是产后宫缩,涨奶的折磨......


曾经有一位产后23天的母亲,发了一个帖子,让很多妈妈们感同身受。


伤口撕裂、下体肿大、宫缩痛、恶露排不干净......


品品隔着屏幕都感到疼。


刚生完孩子的妈妈们,容易出现情绪低落、悲观绝望、烦躁不安等抑郁症状,然而家人们只觉得妈妈太矫情。


事实上,在一系列的病痛后面,是每一个母亲咬着牙硬挺着的坚强身影。


01


前段时间,有张照片在朋友圈疯转。


宝妈小吴在分娩后出现了轻微的产后抑郁,加上丈夫工作的特殊性,不能时刻陪在身旁,晚上深夜才能回家。


每天晚上躺在床上,小吴看着身旁的这个“小人”,总是没来由的哭泣,害怕自己不能很好地照顾好小宝宝。


丈夫觉察到了妻子的异样,越发觉得放心不下。


宝宝出生已经半年了,妻子小吴抑郁的情况并没有随着孩子的成长而好转,还是会出现过度焦虑,无端哭泣的情况。


为了防止意外发生,丈夫悄悄地在卧室里装了监控,以便自己不在家时能及时了解妻子的动向,避免意外发生。


而前几日公司加班时,丈夫看着监控显示屏上的画面,不由得泣不成声。


原来妻子在强忍着心底对宝宝的焦虑感,陪宝宝游戏互动。


妈妈趴在宝宝面前,学蛤蟆,炼蛤蟆功,只为逗宝宝开心一笑。


妻子产后抑郁的源头就是焦虑。


平日里看见宝宝就烦,再加上产后脱发,皮肤松弛,睡眠缺乏等等一系列的问题出现,导致妻子对宝宝更加“厌烦”。


现在看到妻子独自在家中,强忍着“不悦”陪宝宝游戏活动,看着妻子傻乎乎的模样,听着宝宝爽朗的笑声,丈夫瞬间泪目了。


他知道宝宝的妈妈不是真的“不爱宝宝”,只是被“产后抑郁”困扰。


现在这种场景,说明妈妈在“逼”自己爱宝宝,她渴望得到宝宝的认可,她正在努力走出抑郁的限制。


这个伟大的妈妈,是自己的妻子,是自己孩子的母亲——


生而为母,很不易,自己有什么理由不感恩妻子呢?


02


其实,产后抑郁一直是母亲们激烈讨论的共同话题。


哪怕是明星,也要经历产后抑郁带来的婚姻危机。


众所周知,张智霖和袁咏仪只有一个儿子魔童。


而在生产后,袁咏仪就无缘无故地有了低落的情绪。


看到妈妈买菜回来,突然就会觉得妈妈好辛苦,然后开始流泪。


张智霖一句责备的话“是你想的”,都会让她秒变小哭包。


那段时间,她也第一次见到张智霖生气到甩门而出。


张智霖不敢抱刚出生的宝宝,也会被袁咏仪解读为“被嫌弃”。


老公一句无心的“你胖了”,会让袁咏仪无限发散,想东想西。


并发出死亡三连问——


你嫌弃我吗?


你觉得我有错吗?


我是应该的吗?


持续了半年之久,甚至到了差点离婚的地步。


婚姻危机的出现,才让夫妻两人开始反省自己的问题。


张智霖选择了停工整整一年,陪着袁咏仪走出阴霾。


何洁也曾在节目中说过,自己产后抑郁那段灰暗的时光。


“我当时一分钟都不能离开孩子,尤其是月嫂抱着孩子时就更觉得自己不被需要,所以让月嫂干了一星期就回家了。”


她表示,自己当时是“真的想过自杀”。


然而在她极度无助的情况下,丈夫并没有尽职尽责的帮助她。


03


据中国精神科医师协会的调查数据显示:


中国妇女患有产后抑郁症状的人群比例高达50%-70%,超过10%的人如照料不周会发展成严重的抑郁症。


数字十分惊人,然而却很难引起身边人对产妇的重视。


在《妻子的浪漫旅行》中,张嘉倪也曾透露,面对自己产后抑郁性情大变,老公买超也不知道该怎么办。


但就是觉得,在身边陪着她就行了。


要知道,产后抑郁,很多时候是可以缓解的,关键在于丈夫的关爱。


只要男人不做甩手掌柜,分担压力,让妻子知道,自己不是一个人在战斗。


那么,这份坏情绪是可以被分担出去的。


在知乎上,知友命好小圆子就分享过自己产后的情况。


不同的是,这位知友是真的命好,有一位特别爱她的老公,愿意忙前跑后处理所有的细节,吸纳她的负面情绪。


(知乎@命好小圆子)


那么,日常在面对刚生产完不久的宝妈时,我们应该怎么做呢?


1、家人给予支持,多给关爱


虽然新生的孩子很脆弱,但产后的妈妈也同样脆弱,家人应该给予产妇更多的关爱和支持。


特别是丈夫,别因孩子的出生,而忽视孩子妈妈的感受,要多关心她们,让她们感受到温暖。


2、亲人多照料婴儿,帮妈妈减负


在照料还只会通过哭闹来表达诉求的婴儿时,妈妈的压力是巨大的,责任更是沉重的。


亲人可以多分担一些照顾孩子的责任,多帮妈妈照料宝宝的吃喝拉撒,让妈妈多多休息。


3、一旦发现有抑郁苗头,及时就医


在患了产后抑郁的妈妈们眼里,世界是灰暗的,没有希望的,她们看任何事情会变得消极悲观,思考的事情往往会牵涉到解脱、死亡等。


一旦发现妈妈们郁郁寡欢,或是长时间的睡眠受影响,烦躁易怒等抑郁的苗头,要及时的让她们就医,以免延误病情。


注:文章来源于网络,版权归作者所有。


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